野菜スープでダイエット

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野菜が高いんですが、どうしても野菜スープが飲みたくなったので、久しぶりに野菜スープ作りました!

自分が作る野菜スープは、特に決まりみたいなものはなく、家にある野菜とかでもいいんですが、でも味付けはトマトの缶詰を入れます。
ミネストローネ風のスープなんですよね~。
燃焼系スープって一時期流行ったと思いますが、自分なりにアレンジしてセロリを入れたりしょうがの千切りを入れたりしてみています。
あとはチーズを入れたり、マカロニを入れてみたりしてますが、けっこう腹持ちもいいしダイエットにもいいと思うので、時間があるときに作りだめしています。
タバスコとか入れて辛くするのもいいですよね~。

というわけで、またダイエット頑張ってみようかな!?と思う薬剤師でした。

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このページは、ゆりえが2018年1月31日 15:42に書いたブログ記事です。

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